Tal, så du får dem med!

Enjoy the connection.

Stemmeteknik ved

Lone B. Skovgaard

Hvilke problemer kan du have med din stemmeføring?

 

Spændinger, et begrænset åndedræt

og uheldige vaner kan svække ud-

trykket i din stemme. Og dermed din kommunikation.

 

 

Du kan få teknikker til og blive trænet

i de fire områder.

 

 

        1. Stemmen

 

Ligger den for højt? For lavt? Er der spændinger? Hæshed? Er den spag? Er den skinger? Knirker den? Mumler du? Lyder din stemme ikke moden nok? Lyder den klemt? Presset? For luftig? Taler du for hurtigt? Lyder du hektisk? Andet?

 

 

2. Kroppen

 

Støtter åndedrættet stemmen? Støtter kroppens muskler stemmen? Står  du stabilt, sikkert? Er din krop afspændt, vital og dynamisk? Eller forhindrer stivhed i kroppen dig i at tale med flow? Andet?

 

 

3. Publikumstække


Har du karisma? Når stemmen ud til dit publikum? Hvordan virker du? Vækker du publikums interesse? Tillid? Er det sjovt at tale til andre, synes du? Andet?

 

 

 4. Indhold

 

Er ordvalget enkelt, interessant og lige til at tage og føle på? Er dispositionen spændende? Griber begyndelsen og slutningen fat i publikum? Forstår du selv, hvad du taler om? Siger du for lidt? For meget? Andet?

 

 

Generelt for pakkerne

 

  • Du får en vurdering af din stemme og afklaring af hvilke teknikker, du især skal have fokus på i stemme- og taletræningen, for at du udfolder din naturlige stemmestyrke, og din personlige lyd

kommer til at klinge og engagere dine lyttere.

 

  • Vi kigger på, hvordan du giver præsentationer, læser op, underviser eller taler til medarbejderne.

 

  • Andet.

1:1 undervisning


Vil du styrke stemmen, kommunikationen og din vitalitet i 1:1 undervisning?
 

  • så du kan tale i lang tid uden at slide på stemmen og uden at blive hæs
     
  • så du slipper af med spændinger i nakken, skuldrene, kæben og halsen

  • så du får mere klang, dybde, højde eller flow på din stemme

  • så du styrker din ro, autoritet og udstråling, når du taler
     
  • så du føler dig godt tilpas og mærker et behageligt overskud, mens du kommunikerer og oplever at være i fornøjelig udveksling med dem, du kommunikerer med

Ud over gennemslagskraft og sikkerhed, når du kommunikerer, betyder træningen af stemme -, tale- og åndedrætsteknikkerne, at samværet med andre både arbejdsliv og privat bliver mere afslappet. Blandt andet fordi, du ikke længere holder på dig selv.

De fleste har en travl hverdag, og for at imødekomme det, har jeg siden 1998 indsamlet og udviklet teknikker til et sæt på få ganske få, som er nemme at håndtere og virker på mange felter på en gang.

Blandt andre får du specifikke teknikker fra kampsport, der giver dit energiniveau et langtidsholdbart løft og din krop fleksibilitet, så du ikke falder sammen med alderen, men holder dig rank og bevæger dig let og dynamisk.

Teknikkerne holder hele livet.

1:1 sessions og pakker


1:1 session på 90 minutter


Din investering er 1.950 kr. (ekskl. moms)

 


Opfølgningstimer (60 minutter)


Din investering er 1.050 kr. (ekskl. moms)


* For privatkunder er 1:1 sessions og opfølgningstimer momsfri.

Stemmepakkerne

 

Har du længe tænkt på at styrke din stemme og tale, men har haft for travlt til at gøre noget ved det?

 

Jeg har gjort stemme- og taletræningen overskuelig i 3 forskellige pakker.

 

Pakkerne består af basale og ekstraordinære stemme- og taleteknikker.

 

 

  • Pakke 1 - Basis pakken

3 gange 80 minutter eller 4 timer i træk plus

en kort pause

 

Hvis du blot vil lære de basale, vigtige stemmeteknikker og selv arbejde med dem derhjemme, så er det Pakke 1.

 

  • Pakke 2 - Fuld pakke og test

5 gange 1,5 timer og 1 opfølgningssession på

1,5 timer - i alt 9 timer.

 

Hvis du gerne vil lære basale og ekstraordinære stemme- og taleteknikker og træne dem under vejledning er det pakke 2.

 

 

  • Pakke 3 - Fuld pakke, test og træning

9 gange 1,5 timer og 1 opfølgningssession på

1,5 timer - i alt 15 timer

 

Vil du have så lidt hjemmearbejde som muligt og indarbejde teknikkerne til dine stemmetimer. Eller vil du have særlig coaching til for eksempel kommunikationen med dine medarbejdere eller dit publikum eller anden særlig professionel eller personlig coaching, er det pakke 3.

 

 

  • Kunst- og kultur og iværksætterpakken

3 gange 80 minutter -  alt 4 timer

 

Som et specialtilbud til kunstnere og kulturarbejdere i opstart og andre iværksættere tilbyder jeg en stemme- og taletræningspakke

til en særpris,

 

Se pakkernes indhold og priser herunder!

Pakke 1 - Basis pakke


4 timer i træk plus en kort pause eller 3 x 80 minutter


De 3 tider kan aftales på forhånd eller fra gang til gang.



Denne pakke er til dig, som gerne vil indøve teknikkerne selv.


Du får en "værktøjskasse" med de mest grundlæggende teknikker til at kunne tale med gennemslagskraft uden at blive hæs.


Du får teknikker, så du kan sende stemmen af sted fra mellemgulvet og mavemusklerne - i stedet for kun fra halsen.


Hele kroppen vil svinge med i talen, og du vil føle dig veltilpas, når du kommunikerer.


Du vil være i stand til at koncentrere dig om dét, som du gerne vil sige, og slipper for at være opmærksom på, hvordan du siger det.


Det giver dig autoritet, når poweren til stemmen og talen kommer fra mellemgulvet og mavemusklerne, og du vil automatisk virke opkvikkende på lytterne, mens du taler.


Derudover får du trænet din tales tydelighed og rytmen i talestrømmen, så du taler med overskud time efter time.


Teknikkerne er lette at bruge.


De frigør ressourcer, giver langt større glæde ved at kommunikere og holder hele livet.


Du får stemmeteknikkerne på skrift.


Din investering er

4.700 kr. (ekskl. moms)


* For privatkunder er Pakke 1 momsfri.

Særpriser ved henvisning

 

Når du som tidligere kunde henviser din kollega, veninde eller ven til en af de 3  pakker 1:1 stemme- og taletræning får de en særlig rabat!

 

Du skal bare sende mig en mail med navnet på den, du har henvist!

 

Pakke 1 - normalpris 4.700 kr. eks. moms - rabatpris 4.400 kr. eks. moms - spar 300 kr.

 

Pakke 2 - normalpris 9.700 kr. eks. moms - rabatpris 9.200 eks. moms - spar 500 kr.

 

Pakke 3 - normalpris 14.700 kr. eks. moms - rabatpris 14.000 kr. eks. moms - spar 700 kr.



Pakke 2 - Fuld pakke og test

 

5 gange 1,5 timer + 1 opfølgningstime på 1,5 timer - i alt 9 timer

 

De 5 tider og opfølgningstimen kan aftales på forhånd eller fra gang til gang.

 

 

I denne pakke får du en udvidet "værktøjskasse" til stemmen og talen.

 

Du får et sæt teknikker, hvor du kommer hele vejen rundt om stemmen og talen med hensyn til styrke, tydelighed og din karisma.

 

Du får trænet støtten til stemmen, så du kan tale med gennemslagskraft uden at blive hæs.

 

Du vil bevare en afspændt fornemmelse i halsen og kan skrue op og ned for stemmens volumen efter behag.

 

Du får teknikker til en gunstig talerytme, der gør dig i stand til at bevare et højt energi-niveau og giver musik til din tale.

 

Som en naturlig følge af, at halsen bliver afspændt og kroppen mere fleksibel i forhold til stemmen, bliver stemmen fyldig og får en dybere klang.

 

Vi arbejder med din kropsholdning, så du bliver mere dynamisk, får en stærkere udstråling og holder åndedrættet dybt funderet i kroppen hele dagen.

 

Så det føles nemt for dig at stille dig op og tale.

 

Du får tjekket dit toneleje og om nødvendigt flyttet det op eller ned, så din stemme og tale udfolder sig let og frit.

 

Teknikkerne er effektive, enkle at håndtere og giver ikke kun en større glæde ved at kommunikere, men også en mere energisk og dynamisk almentilstand.

 

De holder hele livet.

 

I undervisningen bliver der lagt vægt på, at du udfolder slumrende ressourcer og talenter.

 

Du afprøver teknikkerne til dit formål og bliver personligt coachet.

 

Du får stemmeteknikkerne på skrift.

 

Din investering er

9.700 kr. (ekskl. moms)

 

* For privatkunder er Pakke 2 momsfri.

Pakke 3 - Fuld pakke, test og træning

 

9 gange 1,5 timer + 1 opfølgningstime på  1,5 timer - i alt 15 timer

 

De 8 tider og opfølgningstimen kan

aftales på forhånd eller fra gang til gang.

 

 

For dig, der gerne vil træne teknikkerne grundigt igennem under vejledning.

 

"Værktøjskassen" har samme indhold af teknikker som i Pakke 2 plus særlig personlig coaching til dit formål og den præstation, du yder i din hverdag.

 

Du får trænet teknikkerne, så du har fuldstændig styr på dem bagefter og straks kan bruge dem effektivt til dit formål.

 

Teknikkerne holder hele livet.

 

I undervisningnen bliver der lagt vægt på, at du styrker dine ressourcer og talenter.

 

Du får stemmeteknikkerne på skrift.

 

 

14.700 kr. (ekskl. moms)

 

* For privatkunder er Pakke 3 momsfri.

Kunst- og kultur- og iværksætterpakken

 

3 gange 80 minutter - i alt 4 timer

 

De 3 tider kan aftales på forhånd eller fra gang til gang.

 

Som en særtilbud til kunstnere og kulturarbejdere i opstart og andre iværksættere tilbyder jeg en stemme- og taletræningspakke til en særpris, Kunst- og kultur- og iværksætterpakken.

 

Kunst- og kulturpakken svarer i indhold til Pakke 1 - Basis pakken.

 

Eller du kan arbejde med et specifikt område, du gerne vil have styr på.

 

Du får stemmeteknikkerne på skrift.

 
Din investering er


3.090 kr. (ekskl. moms)

* Kunst- og kultur- og iværksætterpakken er en Business to Business pakke og derfor momspligtig for både privatkunder og erhvervskunder.

Handelsbetingelser for stemmepakkerne


Som udgangspunkt betales stemmepakkerne senest 5 dage før undervisningen begynder.


Afbestilling til en session kan indtil dagen før foregå både på mail og telefon.


Indtil 24 timer før din aftale er afbud uden beregning. Herefter betales der fuld pris.

København/Copenhagen

tel. +45 22 33 96 77

mail@stemmeteknik.net

Mød mig på

                                                                          Copyright @ All Rights Reserved