m,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Stemmeteknikkmmm
Lone B. Skovgaard.
........................



  Forside  
  Om stemmen  
  Soloundervisning  
  Talekursus 19/1 2018  
  Coaching - mentor  
  Foredrag  
  Kommunikation  
  Mine kompetencer  
  Kundeudtalelser  
  Priser og handelsbetingelser  
  NYHEDSBREV  
  Kontakt  
  Links  
 

 

 


Lone B. Skovgaard er specialist i stemme, tale og kommunikation og en af Danmarks mest efterspurgte
stemme- og taletrænere og coaches.


"Der er en dyb, medfødt, næsten uforklarlig længsel inden i os alle efter at finde vores stemme i livet." Stephen R. Covey

"Det slår mig ofte, at mine sessioner med Lone stadig har effekt nu her flere år efter. Jeg er fortsat bevidst om, hvorledes jeg kan tale klart og tydeligt, og hvorledes min stemme slides mindst muligt. Det er Lone’s fortjeneste, at hendes konkrete og enkle taletips hænger ved. Formentlig fordi, at Lone’s passion for sit fag smitter!" Michael Madsen Sjö, erhvervspsykolog


"De teknikker, jeg lærte af Lone, bruger jeg stadig hver dag i mit arbejde som
speaker. Hun gav mig de rette redskaber, så jeg kunne arbejde med og forbedre
min stemme både i styrke, nærvær og intensitet."

Karsten Lagermann, Speakkompagniet (ham med den dybe stemme i Elgigantens og Faktas reklamer med flere).


Se flere kundeudtalelser
her! Eller under 'kundeudtalelser' i menuen.


Tilmeld dig mit gratis Nyhedsbrev og få de sidste nye tips til en stærk stemme!

Ved tilmeldingen
modtager du linket
til min GRATIS APP med adgang til alle publicerede Nyhedsbreve med nemme og effektive teknikker til
stemmen, åndedrættet og din kommunikation.

Blandt andre en teknik til at føle dig powerfuld foran publikum, en teknik til at booste dit energiniveau, så du har masser af
ressourcer hver dag, og åndedræts-teknikker, der ud over at  fyre op under din stemme, så den får større gennemslagskraft,
afspænder og afstresser dig.

På telefonen har du teknikkerne lige 
ved hånden
når-som-helst og hvor-som-helst!

*Jeg garanterer, at dine oplysninger vil være 100% beskyttet og ikke givet
videre til tredje part.

OBS! Siden her er på 
pause, fordi vi er ved
at bygge en ny.

Måske vil det kunne
ses på den.

Beklager!

Så du kan kun tilmelde dig nyhedsbrevet ved
at sende en mail til mig.

Så sørger jeg for, at du bliver tilmeldt og sender linket til appen til dig! 
Tak og god dag!

Varme hilsener
Lone
Tal, så du får dem med!
ENJOY THE CONNECTION.

Boost din succes!

Find ind til dig selv og din power og tal frit og flydende!

Vil du gerne have mere liv i din stemmeføring og l
yde spændende, når du taler?

Have det godt med at være 'synlig'?

Slappe af og bare være dig selv, når du kommunikerer, og føle dig sikker på at dit budskab når igennem til lytterne?

Vil du kort sagt føle dig veltilpas, energisk og i fornøjelig udveksling med lytterne både imens, du taler, og bagefter?

Måske kræver det noget ekstra af dig at stå overfor et publikum, holde foredrag, deltage i møder, være keynote speaker, indtale speaks eller læse op af din bog.

Det kan være, at du i realiteten er mere introvert end outrovert, men dit job kræver, at du holder mange møder og giver oplæg.

Læs
her en beskrivelse af, hvordan det kan opleves at være både ekstrovert og introvert!

Muligvis kender du bare helt grundlæggende følelsen af tale til nogen og ikke rigtig nå dem.

Så du anstrenger dig for at fange de tilstedeværendes opmærksomhed, mens du er optaget af at holde styr på stemmen og
ikke virke nervøs, tale højt nok og have tilstrækkelig med energi til at få talen til
at flyde.

Eller måske er du sådan indrettet, at du bare generelt taler meget og godt kan mærke, at det slider på stemmen - og på dig!

Har du spændinger i halsen, nakken og skuldrene, eller du bliver stakåndet eller hæs efter kun at have talt en halv time?

Spændinger i halsen, skuldrene og nakken og en tendens til at blive hæs, er som regel symptomer på, at din vejrtrækning udfolder sig for højt oppe i kroppen.


Når åndedrættet sidder klemt op under

halsen i stedet for at udfolde sig dynamisk
i hele brystkassen sammen med mave- musklerne, får du tilført mindre ilt, end du ellers ville have fået. Stofskiftet arbejder
på lavere blus, en del af din energi bindes
i muskelspændinger, og dit daglige energi-niveau er ikke så højt, som det kunne være. Og højst sandsynligt sender du stemmen af sted med halsen i stedet for med hele kroppen.

At sende stemmen af sted fra
halsen er det samme som at
sende vand igennem en slange
med huller i.

På lang sigt er det ikke nok at få mas
sage
eller anden umiddelbar lindrende be
hand-
ling.

For at opnå en varig virkning skal du
have åndedrættet forankret godt
nede i kroppen
.


Og stemmen skal sendes af sted fra kroppens muskler, så området om-
kring stemmen, halsen, nakken, skuldrene
og brystkassen bliver afspændt.

Ud over, at du undgår at trætte stemmen, bliver stemmen mere fyldig og får en dybere klang.


Når poweren til stemmen kommer fra
kroppen, kan du hvile i dig selv, når
du taler.


Så vil du gerne ...

- være fri for at blive hæs
- slippe af med spændinger i
  nakken
, kæberne og halsen
- opløse stivhed i kroppen
- føle dig veltilpas og energisk
- udstråle troværdighed
- kommunikere overbevisende
- sætte dig nemt i respekt
- føle dig i livlig udveksling    
  med andre
- kunne betone din tale
- stadig have masser af energi
  efter 
at have talt i timevis
- øge din karisma dag for dag
- stresse ned dag for dag

- være vildt god til at skabe     
  stærke og frugtbare      
  relationer 
- tjene dine penge nemmere 

Teknikkerne i min stemme-og taletræning
er
nemme at håndtere og holder
hele livet.


Jeg har udviklet min egen effektive
stemmetræning, hvor taleteknikker
bliver forenet med kropsteknikker
og teknikker fra
kampsporten til
ganske få ting, du skal gøre.


De kan være ganske små justeringer, der
giver energiniveauet et langtidsholdbart

løft og kroppen fleksibilitet, så du ikke
falder sammen med alderen, men
bliver ved med at være rank og bevæge

dig let og dynamisk.

Kunderne siger, at de allerede i første stemmesession bliver overraskede over,
hvor meget energi og ressourcer, de pludselig får ved at få styr på stemmen.

Det giver dem øjeblikkelig mere selvtillid.

For de behøver ikke
længere at knokle for
at tale med autoritet og bliver ikke dødtrætte efter at have talt.


Ud over deres oplevelse af, at de nu kan kommunikere med en følelse af sikkerhed og gennemslagskraft, betyder træningen af stemme- og åndedrætsteknikkerne, at samarbejdet med kollegaerne og sågar samværet med dem hjemme i privaten biver mere ligetil og afslappet.

Blandt andet fordi de ikke længere holder
på sig selv.


Det er anstrengende at skabe autoritet med hovedet.

Autoriteten skal etableres med kroppen!

På lang sigt er det ikke smart, at du gør særlige gestikulationer eller holder hænderne på en speciel måde eller bevæger dig efter specielle foreskifter, når du kommunikerer.

De fleste, der lytter til dig, vil i mere eller mindre grad, være klare over, at du gestikulerer kunstigt.

Poweren til din stemme og tale skal komme indefra!
 
Stemmeteknikkerne gør det nemt for dig
at
slappe af,
mens du taler, så du gør
indtryk på lytterne og er dig selv.

Lytterne kan mærke dig fysisk, fordi din stemme svinger fra kroppen, og din
tale er fuld af saft og kraft.


Du har bevægelsesfrihed.


Din karisma er stærk, og du udstråler kompetence.

Lyder det besværligt?

Det er det ikke!

Du indarbejder hurtigt en stærk stemmeføring.



Med den gavnlige
bivirkning, at du
akkumulerer ressourcer og stresser
ned
, mens du taler.


Min stemme- og taletræning er for dig,
hvor stemmen, talen og kommuni-
kationen
er væsentlig i hverdagen.

Hvor det at kommunikere med mange mennesker og skabe et stærkt net-
værk er vigtigt.

Den er for dig, der brænder for at
gøre et godt stykke arbejde
og gerne
vil slippe af med vindmodstanden.


Kunder:
 
Udenrigsministeriet
Kulturministeriet

Videnskabsministeriet
Center for Hjerneskade
Danmarks Lærerhøjskole
Bülow Management
Danske Skønlitterære Forfattere
Københavns Kommune
Roskilde Kommune
 

Jeg har stemmetrænet
ledere fra blandt andre:


Novo Nordisk
Lundbeck
Oticon
Novozymes
Dansk Byggeri
Folketinget

Samt:

Forfattere, skuespillere, fitness-
instruktører, advokater, radiospeakere,
studieværter, undervisere, foredrags-
holdere og erhvervskonsulenter med
flere.

Se flere referencer her



Undervisningslokalet ligger ved Nørreport
Station og Nørreport Metro i København.



Stemme- og taletræningen

Solotimer

90 minutter 

1.950 kr. (ekskl. moms)
 

Opfølgningstimer


60 minutter

997 kr. (ekskl. moms)


De 3 pakker

Har du længe tænkt på at styrke din
stemme og tale, men har haft for
travlt til at gøre noget ved det?

Jeg har samlet basale og ekstraordi-
nære stemme- og taleteknikker i
3 overskuelige pakker på henholdsvis:

  • 4 timer - pakke 1
  • 8,5 timer - pakke 2
  • 13,5 timer - pakke 3

Så hvis du blot vil lære de basale, vigtige stemmeteknikker og selv arbejde med
dem derhjemme, så er det pakke 1.

Hvis du gerne vil lære basale og ekstra-
ordinære stemme- og taleteknikker og
træne dem under vejledning er det
pakke 2.

Vil du have så lidt hjemmearbejde 
som muligt og indarbejde teknikkerne 
til dine stemmetimer. Eller vil du have 
særlig coaching til for eksempel kom-
munikationen med dine medarbejdere 
eller dit publikum eller anden særlig 
professionel eller personlig coaching, 
er det pakke 3.

  • Pakke 1 - Basis pakke (link)

    4 timer plus en kort pause
    eller 3 x 80 minutter

     4.700 kr. (ekskl. moms)
     
  • Pakke 2Fuld pakke og test (link)

    5 gange 1,5 timer + 1 opfølgningstime - i alt 8,5 timer

     9.700 kr. (ekskl. moms)
     
  • Pakke 3Fuld pakke, test og træning (link)

    8 gange 1,5 timer + 1,5 opfølgningstimer - i alt 13,5 timer

    14.700 kr. (ekskl. moms)

    *Privatkunder kompenseres for momsen i de 3 pakker.


    Grundlæggende talekursus og workshop og kurset Power på stemmen - tal, så du får dem med! 19. januar 2018 i Søhuset, Hørsholm (link)

    Professionel coaching og mentor
    - WALK YOUR PASSION! (link)

    Mød mig på min side på Facebook 
    og få tips og teknikker til en stærk stemme og kommunikation. Der kan
    du også stille spørgsmål og læse
    andres kommentarer.

 


   Lone B. Skovgaard    København K    loneskovgaard@get2net.dk    22 33 96 77    telefontid hverdag kl. 10-17    Facebook